2025-05-08

足つぼ初体験でふくらはぎが悲鳴！〜代々木→池袋な一日〜

代々木でのパーソナルトレーニング後、池袋で足つぼ初体験。ふくらはぎの痛みと揉み返しの違いについても解説します。