2025-04-22

治療

夏場こそ歩こう!骨盤ケアと生活リズム改善のための季節別ウォーキングガイド

夏は骨盤ケアに最適な季節!エアコン生活で乱れがちな生活リズムを、朝夕のウォーキングでリセット。歩くことで姿勢改善や代謝アップも期待できます。藤沢の整体院『腰楽院オアシス』では、骨盤の歪みを整えて快適な歩行をサポートします。
治療

ゴールデンウィークの長時間移動で起こりやすいぎっくり腰の予防と対策

ゴールデンウィークの飛行機・車・電車・船での長時間移動によるぎっくり腰や腰痛を予防する方法を解説。当院では連休中も仙腸関節調整や操体法で旅行後の腰痛ケアを実施。旅の疲れを癒す専門的施術で健やかな日常生活をサポートします。