2025-03-06

日常

代々木でパーソナルトレーニングを受ける前にあちこち散歩していた話

新宿・代々木を巡る1日の移動と買い物レポート。アオサギや桜の春の風景も。長時間の移動や荷物の持ち運びによる身体の疲れと、そのケアについてのちょっと治療の話もあわせてお届けします。