日常 朝から横浜を散策しに行ったが、東海道線が人身事故で大変な目に合った日 横浜での買い物と美術館めぐり。人混みや長時間の歩きで感じた体の疲れから、日常に潜む腰痛のサインについてもお伝えします。 2025.03.30 日常
日常 朝早くから電車で移動。時間があったので新宿をウロウロしてきました。 春の暖かさと共に外出が多くなる季節。疲れを感じた日は早めにケアを。サウナと整体で体調を整える大切さについてお伝えします。 2025.03.27 日常