2025-01-07

新聞を買うのをやめたので朝の散歩がなくなった栗山緑、星野源、みうらじゅんの本３冊を読み終えた１日

猫が丸くなる季節になってきた

寒さで背中が丸くなりやすい季節。猫の姿勢から考える、冬に増える肩こり・腰痛の予防と体のケアについてお伝えします。