おはようございます。
今朝は昨日と比べて曇り空。
気温は少し低めでしたが、歩いているとやっぱり蒸し暑さがきますね。
今日も散歩中に江ノ電を見かけましたが…
カメラ間に合わず、写真は撮れませんでした。
こういう日もあります。
朝食は昨日のうちに漬け込んでおいたお肉と野菜を炒めて。
ちょっと気合いを入れて「デジカルビ」。
…朝からは少々ヘビーでした（笑）。
油の量がすごくて、フライパンとコンロの掃除が朝から大仕事に。
そんなこんなで、いつも通り準備して職場へ。
今朝のハス池、今日も何もいませんでした。
ただ、蓮の成長は順調。じわじわ大きくなっています。
お店に着いて、店前の写真をいつものように撮影。
風が少しあったので、看板とのぼり旗は表に。
観葉植物も出したのですが…
もうひとつの観葉植物の入れ物をうっかり落としてしまい、割ってしまいました。
でも、「物が割れるのは縁起がいい」なんて言いますし、気持ちは前向きに。
朝からほうきとちりとりを使って掃除スタート。
入れ物は明日、買いに行こうと思います。
ちなみに、今朝サイトのアクセスを見たら「０人」。
こういう日もあるよなぁ、と思いながら静かに準備。
気持ちはフラットに、できることを淡々と。
日中はやはり気温が上がって、今日もエアコン始動。
患者さんも「暑いですね〜」と何人か。
体が気温差に振り回されがちな季節です。
🌿ちょっと治療の話
この時期は、湿度と気温差の影響で「疲れが抜けにくい」という方が増えてきます。
体がなんとなくだるい、朝スッキリ起きられない、寝ても疲れが取れない…
そんなお悩み、実は「自律神経の乱れ」から来ていることも多いんです。
腰楽院オアシスでは、からだ全体のバランスを調整する操体法を取り入れて施術を行っています。
深く呼吸しながら、気持ちよく体を動かしてもらうことで、緊張がほぐれてリラックス効果も。
自律神経の調整にもやさしく働きかけられる方法です。
季節の変わり目、「ちょっと調子が出ないな」と感じたら、気軽にご相談くださいね。
今日も1日ありがとうございました。
明日はお休みですので、よろしくお願いいたします。
お天気が崩れそうなので、外出の際は足元にお気をつけて。
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