自律神経

秋晴れの一日。カルガモを眺めながら過ごした朝と、五百田達成さんの『不機嫌な妻 無関心な夫』で学んだ夫婦の会話術。気温差による体の不調を整える操体法の話も。

雨の休日、ワークマンや業務スーパーで買い物をしながら過ごした一日。冷たい雨でこわばった体を操体法で整えるお話も。

小雨が降る寒い朝。ハス池にはカルガモの姿。冷えによる体のこわばりを感じやすい季節、操体法で自然に緩めるケアについてのお話です。

風が強く寒い一日。藤沢のハス池にはカルガモが2羽。読書とともに感じた冬の気配と、冷えによる腰のこわばりを操体法で整えるお話です。

雨の朝、ハス池でカルガモ３羽を見かけて少し嬉しい気分に。気圧の変化で体が重く感じる日は、無理せず整えるのが大切。腰楽院オアシスでは操体法で筋肉のこわばりをやわらげています。

クーラー病（冷房病）の症状、原因、治療法を詳しく解説。頭痛・肩こり・だるさなどの症状から自律神経の乱れまで、効果的な改善方法と予防策をご紹介。

夏のエアコン冷えによる腰痛・肩こり、脱水による筋肉の緊張、足がつる症状の原因と対策を解説。操体法で身体の歪みを根本改善する当店の施術もご紹介。

エアコンによる冷房病・クーラー病でお悩みですか？だるさ、頭痛、肩こり、腰痛などの症状の原因と効果的な対策方法を詳しく解説。快適な夏を過ごすための予防法もご紹介します。

湘南・藤沢の【腰楽院オアシス】の日常ブログ。蓮の花や燕の巣に季節を感じながら、夏のはじまりに気をつけたい腰のケアについても少しお話しています。