肩こり

日常

代々木でパーソナルトレーニングを受け、耳ぽっかを購入、らくでサウナでゆっくりした日

強風の一日、体に力が入って首や肩がガチガチに。藤沢「腰楽院オアシス」では、春先の不調に対して体全体のバランスから整えるケアを行っています。
日常

三連休最終日 本当に動く体になる!エクササイズ革命「骨格ポジショニング」などを読みえた日

三連休最終日