おはようございます。
今朝も良い天気です。
今日はお休みです。
昨日の夜に届いたベアフットシューズがどんな感じなのか知りたいので早速藤沢まで今日は歩いてみました。
クッションゼロのシューズなのでサンダル履いている感じですね。
１～２時間を目安にあちこち歩いてみましたが、問題なく履けそうです。
そういえば、スーパーで買い物をしていたらこういうモノがありました。
ねこモンブにゃん
昨日の猫の日の余りものなんでしょうか？安く売っていたので買って食べました。
モンブランは好きなので美味しかったです。
あと、今日もこちらも読み終えました。
若林 正恭 表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬
キューバの旅行日記ですね。
写真はどれも綺麗で良かったです。
内容も癖がなく面白い一冊でした。
最後も良い終わり方で自分は好きです。
今日も１日ありがとうございました。
明日は営業しますのでよろしくお願いいたします。
🌀 ちょっと治療の話
今日は「足元から整える姿勢バランス」について。
新しく履いてみたベアフットシューズ。
これは、あえてクッション性をなくして足の感覚を引き出すための靴です。
私たちの身体は足元のバランスにとても敏感。
普段から靴に頼りすぎることで、足のアーチやバランス感覚が鈍ることもあります。
クッションのない靴で地面をしっかり感じながら歩くと、自分の「立ち方」「歩き方」のクセにも気づきやすくなります。
当院でもこうした足元の観察から、腰や骨盤への負担の原因を一緒に探していきます。
LINE予約も可能です。
予約なしでもお気軽にご来院ください
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