日常暑さと重だるさと劇団四季のBTTFを観劇した：新宿・浜松町・築地に行った日
新宿〜浜松町〜築地をめぐる一日。劇団四季『バック・トゥ・ザ・フューチャー』の感想や、駅そば事件、そして身体が重い日のトレーニングと治療の話も少しだけ。
パーソナルトレーニング
日常
日常新宿でVAG10周年イベントに遭遇／代々木でのパーソナルと最近の姿勢の話
新宿で偶然見かけたVAG10周年イベントと、代々木でのパーソナルトレーニングの様子を紹介。最近気にしている「姿勢」について、ちょっと治療の話も交えています。
日常🏙️新宿でダイソー難民と、新宿地下ラーメンの煮干しそばの幸福感
今日は新宿で植木鉢を探しながら、代々木でトレーニング、新宿地下ラーメンで煮干しそばを堪能。最近だるさを感じる方に向けて、ちょっと治療の話も書いています。
日常『GLAM ―黒柳徹子、時代を超えるスタイル―』展｜靴を変えた日の体バランスの話
渋谷・横浜を歩いて巡った一日。そごう美術館の黒柳徹子展や都会の刺激に触れつつ、靴を変えたことで気づいた身体のバランスの話を少しだけ。腰や足の不調を感じたらご相談ください。
日常足つぼ初体験でふくらはぎが悲鳴！〜代々木→池袋な一日〜
代々木でのパーソナルトレーニング後、池袋で足つぼ初体験。ふくらはぎの痛みと揉み返しの違いについても解説します。
日常たべっ子どうぶつの映画と代々木でパーソナルトレーニングと、5月の始まり
5月スタート。パーソナルトレーニングや話題の映画を楽しんだ一日と、院での小さな設備改善、そしてちょっとした施術例をご紹介します。
日常🚃カルガモと新宿と、ちょっと治療の話【腰楽院オアシス日記】
本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」です。今日はカルガモから始まり、新宿～代々木～湘南台と移動の多い一日。身体の変化を感じながら、自分でもケアの大切さを実感しました。
日常朝早くから電車で移動。時間があったので新宿をウロウロしてきました。
春の暖かさと共に外出が多くなる季節。疲れを感じた日は早めにケアを。サウナと整体で体調を整える大切さについてお伝えします。
日常代々木でパーソナルトレーニングとエミール・ガレ展に行って来ました。
暖かくなった春の一日。六本木のサントリー美術館でエミール・ガレ展を楽しんだ様子や、気温差による首・肩の不調についての治療話をお届けします。花粉や電車での小さな出来事も交えて、季節の変わり目の健康管理にも触れています。
日常衝青天の特製牡蠣塩ラーメン＋チャーシュー丼のセットを食べてきました。
東海道線遅延による小田急線混雑、新宿での買い物とパーソナルトレーニング、牡蠣塩ラーメンの感想、そしてペン立て購入。花粉と戦いながらも充実した一日でした。