坐骨神経痛は、腰からお尻、そして脚にかけて走る「坐骨神経」が刺激されたり圧迫されたりすることで起こる痛みやしびれのことを指します。
実際には「病名」ではなく、症状を表す言葉で、その原因は様々です。
主な原因
- 椎間板ヘルニア
椎間板が飛び出して神経を圧迫することで、痛みやしびれが生じます。 - 脊柱管狭窄症
加齢や姿勢の影響で神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫される場合があります。 - 梨状筋症候群
お尻の筋肉（梨状筋）が硬くなり、坐骨神経を圧迫してしまうことがあります。
代表的な症状例
- お尻や太ももの裏側に痛みがある
- 長時間座っていると脚がしびれる
- 立ち上がるときに腰から脚にかけて痛みが走る
- 前かがみや重いものを持つと症状が悪化する
坐骨神経痛の改善方法
腰楽院オアシスでは、操体法やAKAなどを用いて、筋肉や関節のバランスを整え、自然な形で痛みを軽減していきます。患者様一人ひとりの症状や原因に合わせたケアを行い、再発防止も目指します。
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