妊娠中・産後の腰痛 - 腰楽院オアシス

妊娠中や産後は、体の変化によって腰痛を感じる方が多いです。妊娠中はお腹が大きくなることで腰に負担がかかり、産後は骨盤が開いたり、抱っこや授乳による負担で腰痛が起こることがあります。また、ホルモンバランスの影響で、産後に腕の腱鞘炎が発症する場合もあります。

産後1カ月は、しっかりと骨盤ベルトを締めることをおすすめします。出産後は骨盤が大きく開いた状態になるため、この期間に骨盤ベルトを使用してしっかりと締めないと、骨盤が開いたまま固定されてしまう可能性があります。骨盤を正しい位置に戻すことで、腰痛の予防や体型の回復にもつながります。

産後はホルモンバランスの影響で、腕や手首の腱鞘炎が起こるケースも少なくありません。腱鞘炎による痛みは、育児をするうえで大きな負担になります。腰楽院オアシスでは、産後の腰痛だけでなく、腱鞘炎のケアも行っていますので、気になる症状がある場合はお気軽にご相談ください。

腰楽院オアシスでは、妊娠中や産後の方でも安心して受けられる優しい施術を行っています。一人ひとりの体調や症状に合わせたケアで、痛みの軽減と早期回復を目指します。また、日常生活でのセルフケアや骨盤ベルトの使用方法についてもアドバイスしています。

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