マッサージとスポーツマッサージの違いとは？

マッサージやスポーツマッサージには、それぞれ目的や対象者に応じた特徴があります。

一般的なマッサージ
主にリラクゼーションを目的として行われ、日常の疲れやストレスを癒すための施術です。体を優しく揉みほぐし、血流を促進することでリラックス効果を得られます。デスクワークや家事での疲れを癒したい方に最適です。
スポーツマッサージ
アスリートや運動をする方を対象に、筋肉の疲労回復や柔軟性向上、ケガの予防を目的とした施術です。筋肉や関節に深く働きかけるため、運動後のケアやパフォーマンス向上に役立ちます。特にスポーツ前後の体の調整に効果的です。

当院ではマッサージは行いません。その理由は？

腰楽院オアシスでは、一般的なマッサージやスポーツマッサージは行っていません。その理由は、筋肉を強く揉みほぐす施術が「もみ返し」と呼ばれる不快な痛みを引き起こす可能性があり、かえって体に負担をかける場合があるためです。

当院では、体に優しく、根本的な改善を目指す操体法を採用しています。この治療法は、自然な動きを活用して体を整えるため、無理なく身体のバランスを回復させることができます。

「実績のある操体法でプロからも支持されています」

当院では、操体法を用いて数々のスポーツ選手や俳優、パフォーマーの調整を行ってきました。競技でのパフォーマンス向上や撮影前の体調管理といったシーンでも、その効果が高く評価されています。

操体法は、従来のマッサージやスポーツマッサージとは異なり、体の根本的な改善を目指す治療法です。これまでの実績を通じて、さまざまな方々の体の悩みに対し、確かな効果を実証してきました。

操体法とは？

操体法（そうたいほう）は、体の「無理のない動き」と「呼吸」を使って、筋肉や関節のバランスを整える治療法です。無理に押したり揉んだりすることはありません。患者様自身が「楽」と感じる方向に体を動かしながら調整を行うことで、体の自然な回復力を引き出します。

施術後には、「体がふわふわ軽くなった」「動きがスムーズになった」と多くの患者様に実感されています。また、もみ返しが起きにくく、体への負担が少ないのが特徴です。

操体法の特徴とメリット

痛みを伴わない、優しい施術
強い力を使わず、心地よい刺激で体を整えます。
自然治癒力を高める
体本来の回復力を引き出し、健康な状態へと導きます。
全身のバランスを整える
体の歪みを整え、心身のリラックス効果も期待できます。
根本的な改善
痛みの原因にアプローチし、短期間の緩和だけでなく、長期的な健康維持を目指します。
リラックスできる施術
「気持ちいい」と感じる動きを活用し、深い呼吸を取り入れることで、心身の緊張を効果的に緩めます。

他の療法との違い

整体やマッサージは筋肉をほぐすことに焦点を当てますが、操体法は体全体のバランスを整えることを目的としており、筋肉を強く揉むことはありません。また、カイロプラクティックのように強力な力で骨格を調整することもありません。体に優しいアプローチで、自然に整えることができるため、もみ返しなどの不快な症状が起こりにくいです。