筋膜リリースをはるかに超えたといわれるスキンストレッチ とは
このツールのターゲットは、上の図の表皮や真皮の皮膚や浅筋膜です。そのため、ターゲット層に最適なエッジ角度で仕上がっています。
そもそも、筋膜リリースとは？
「筋膜」とは、筋肉や骨、心臓など全ての臓器を包み込んでいる膜のことで、全身を覆っていることから「第二の骨格」とも呼ばれます。
また最近よく聞く「ファシア」とは、この筋膜に加え、同種のコラーゲン性結合組織を含んだ総称のことで、例えばアキレス腱のような腱・靭帯も、形を変えた筋膜です。
通常、皮膚・浅筋膜（せんきんまく）・筋肉の間は、「滑走（かっそう）」というすべり合いにより、スムーズに動きます。柔らかい膜で筋肉との滑走が良くなると、軽快に大きな動きが出来るようになるわけです。
逆に、じっとしている状態が続いたり、トレーニングなど特定の部位が疲労すると膜が硬くなり、膜と筋肉との間の滑走（すべり）が悪くなります。また、疲労や老化によって筋膜細胞の減少や弾力性が無くなると、滑走が悪くなり、痛みが出たり動きにくくなり、柔軟性も低下します。
一般的な肩こりや腰痛の原因の多くも、この滑走の悪化が要因とみられています。
従って、その膜と筋肉との間にある組織（結合組織）が癒着している状態を開放（リリース）させることが大切になりますが、これが一般的に「筋膜リリース」と呼ばれています。
現在、医療でもハイドロリリースという生理食塩水を注入する技術がありますが、筋膜などの膜をスキンストレッチなどで柔らかくしておかないと、癒着はもとに戻りやすいのです。
単なるボールのグリグリは、マッサージとしては気持ちいいかもしれませんが、浅筋膜と筋肉の滑走を良くすることは出来ません。
スキンストレッチ は、軽くさするだけ
筋膜に良い効果を与えようと、軽い石のような物やチタン、プラスティックなど軽いものを使う場合、強くさするようになり、アザ（内出血）が出来たりし、効果も期待できません。
スキンストレッチ は、軽くさするだけで効果が出るように、ツールの重さ、エッジの角度、形状を計算して製作しています。（アメリカ、ヨーロッパなどで意匠登録取得済）
それにより、浅筋膜の滑走を良くし、痛みの軽減や柔軟性を改善します。
20回以上こすることによって筋肉の硬さが低下した、という研究成果もあります。
当院では、服の上から使用して筋肉のバランスを整えるのに活用しております。
実際に柔らかくなり軽くなると好評です。
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