腰痛ケア

天気の良い朝から始まる一日。池の様子、午前中の施術、狭窄症への説明、午後の動画作業までを記録。狭窄症と寝違えの関連も少し解説しています。

藤沢の腰楽院オアシスの一日。朝の散歩でカワセミを見かけた話から、急な狭窄症悪化の患者さんの施術、動画撮影の小さな変化について。治ったあとのケアの重要性にも少し触れています。

連休最終日の静かな朝散歩やカルガモの様子など、穏やかな日常を綴ったブログ。操体法での身体ケアについても少し解説しています。悪くなる前のメンテナンスの大切さを、お店の日常とともにお届けします。

冷え込みが強くなり、筋肉が固まりやすい季節に。今日のハス池の様子や院内の出来事とともに、寒い日の腰の強張りへのケアについて少し解説しています。

ハロウィンの日の静かな午後。森沢明夫さん『夏美のホタル』を読んで感じたぬくもりと、寒くなる季節に大切な“体を冷やさないケア”についてお伝えします。

秋晴れの一日。カルガモを眺めながら過ごした朝と、五百田達成さんの『不機嫌な妻 無関心な夫』で学んだ夫婦の会話術。気温差による体の不調を整える操体法の話も。

雨の休日、ワークマンや業務スーパーで買い物をしながら過ごした一日。冷たい雨でこわばった体を操体法で整えるお話も。

小雨が降る寒い朝。ハス池にはカルガモの姿。冷えによる体のこわばりを感じやすい季節、操体法で自然に緩めるケアについてのお話です。

風が強く寒い一日。藤沢のハス池にはカルガモが2羽。読書とともに感じた冬の気配と、冷えによる腰のこわばりを操体法で整えるお話です。