本鵠沼

日常

ハロウィンと静かな午後、そして体を冷やさない工夫

ハロウィンの日の静かな午後。森沢明夫さん『夏美のホタル』を読んで感じたぬくもりと、寒くなる季節に大切な“体を冷やさないケア”についてお伝えします。
日常

藤沢〜新宿へ、動く一日と体のリズム

藤沢〜新宿へと動いた一日。トレーニングや展示会を通して感じた「体を動かす大切さ」。体のリズムを整えるヒントを、少し治療の話とともにお届けします。
日常

カルガモと風の朝/信念と支え合いから感じたこと

冷たい風の中、ハス池でカルガモとコサギを発見。落合博満監督と『半分の月がのぼる空』から、信念と支え合いの大切さを感じた一日でした。
日常

カルガモと本で始まる一日/身体のイメージと動きのつながり

寒い朝のハス池でカルガモを見かけました。『可能性にアクセスするパフォーマンス医学』から、脳のイメージと身体のつながりについて感じた一日です。
日常

秋の掃除日和と体のメンテナンス|日常の整え方と少し治療の話

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスです。秋の掃除日和。身体も同じように早めのケアが大切です。首や背中のハリを整える操体法の施術例をご紹介します。
日常

小雨の静かな一日|易経を読みながら感じたことと少し治療の話

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスです。小雨の一日、易経を読みながら心を整えました。背中の張りと呼吸の浅さに関する操体法での施術例も紹介しています。
日常

風が穏やかで観葉植物日和|台風前の一日と少し治療の話

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスです。今日は風が穏やかで観葉植物日和。腰の違和感に対する操体法での調整例もご紹介。痛みが出る前のケアが大切です。
日常

曇り空の朝と本の感想|腰痛改善はバランスから|腰楽院オアシス藤沢

曇り空の朝の出来事と読書感想を綴りました。腰痛は腰だけでなく全身のバランスが大切。当院では根本改善を目指した施術を行っています。藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスへ。
日常

ロピア初体験と買い物の一日|腰痛と買い物スタイルの関係

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスのブログ。ロピアでの買い物体験や日常の出来事とともに、重い荷物の持ち運びが腰に与える影響や、腰痛予防のちょっとした工夫についてご紹介します。
日常

雨上がりの一日と「話が面白い人」|腰痛ケアと自己更新の大切さ

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスのブログ。雨上がりの散歩や読書で感じたこと、そして腰痛改善に欠かせない日常生活でのちょっとした工夫についてご紹介します。