整体

藤沢市・本鵠沼駅近くの腰楽院オアシス。突然の腰の痛みやぎっくり腰も、もみ返しのないやさしい整体でケア。朝の散歩やハス池の様子も綴った日常ブログ更新中。

朝ランと本で元気をもらった一日。腰痛は腰だけが原因ではなく、骨盤や股関節のバランスを整えることで本来の力を引き出せます。腰楽院オアシスの操体法で自然な回復をサポートします。

暑い朝の散歩と池の様子、本の感想を書きました。腰楽院オアシスでは生活リズムの乱れからくる腰や肩の重さに「操体法」でアプローチしています。自然な動きで体をゆるめ、心地よいバランスを取り戻しましょう。

お盆明けの朝、散歩ではカルガモや蓮の花が見られました。腰楽院オアシスでは「朝起きると腰が固まる」症状に操体法で対応しています。自然な動きでこわばりを和らげ、朝から快適に。

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。休日に読んだ3冊の本を紹介しつつ、筋膜リリースと姿勢改善の関係について「ちょっと治療の話」をお届けします。

藤沢の腰楽院オアシスのブログ。朝の散歩で見かけた蓮の花や祭囃子の様子を綴りつつ、暑い日の腰への負担と簡単なセルフケアについて紹介しています。

ブルーマン鑑賞で大笑いした一日。筋トレ後の腰の張り対策や骨盤バランスの重要性についてもお伝えします。

津波警報で静かな1日になりましたが、読書がはかどりました。今日は『推理カルテ』と『きれいのココロ』の感想と、姿勢の感覚についてのお話です。

ハス池ではまだ花が咲き続けています。今日は忙しい中で一冊の読書も。「肩の高さの違い」についての治療のお話も少しだけ。