整体

三連休初日の朝。ハス池のカルガモと白鷺、桜の景色。矢野史也著『ゆるみ筋&こわばり筋のコンディショニング』『カラダ再生 動ける体のつくり方』を読了し、動きの重要性を再確認した1日。

風の強い朝のハス池とカルガモ。急な予約変更に驚きつつも無事終了。黄皓さんの『異なる勇気』『超完璧な伝え方』を読了し、治療と通じる学びを感じた1日。

代々木でパーソナルトレーニング。ブックオフで本を売って400円。麻布十番のガチャガチャ展へ。魔女の宅急便2巻とボーンシリーズを購入した1日。

冷たい風の朝。カルガモと桜を眺めながら出勤。デール・カーネギー『人を動かす』を読了。治療にも通じる“相手に立つ姿勢”を再確認した1日。

曇り空の朝。カルガモと桜を眺めながら出勤。本日は忙しい1日。秋谷りんこ著『ナースの卯月に視えるもの』を読了。医療現場のリアルを感じた1日。

桜がほぼ満開の朝。勉強会で学んだ技術をさっそく施術で使用。まだ発展途中ですが確かな変化を実感。整体の成長は少しずつ積み重ね。

調布での勉強会に参加。新百合ヶ丘の乗り換えに慣れつつ京王線はまだ苦手。学んだことをすぐ現場で活かす整体の考え方について書きました。

暖かい朝のハス池の様子と読書の一日。痛みは体からのメッセージという視点と、強い刺激を使わない施術で痛みが下がる理由について解説しています。

曇り空のハス池とカルガモの様子。急な予約で少し忙しい一日でした。症状が少しずつ変化していく過程について、体の回復の考え方を解説しています。

ホテルの朝から新宿の鯖定食、パーソナルトレーニング、築地ランチまで充実の一日。筋トレ後の体の整え方についても少し解説しています。