散歩

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスです。今朝はマグロで食あたりに…。７月は色々ありますね。身体の不調やバランスのお話も少ししています。

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスです。今日は友人と食事に出かけて秋葉原へ。蓮やツバメの様子、街の様子を少し綴りつつ、最後に身体のバランスを保つちょっとした治療の話も書いています。

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスです。散歩中に見かけたハス池のカルガモやツバメの様子、暑さで出歩く人が多かった今日の様子、そして身体の疲れを溜めないためのちょっとした治療の話をお届けします。

蓮の花やツバメのヒナに季節の移ろいを感じつつ、心と身体のバランスを見直した一日。河合隼雄さんの著書から学ぶ“心の処方箋”と腰痛ケアのヒントも。

藤沢の整体「腰楽院オアシス」の日常ブログ。ハス池のカルガモや燕の巣の観察、電柱広告の検討、そして歩き方が腰痛に与える影響について少しだけお話します。

静かなGWの朝、ハス池の蓮やカルガモの様子とともに、日々の施術の一場面をご紹介。老化を笑いで包む一冊も読了。

天気の良い朝に散歩したり、体を動かすことでリフレッシュ効果。日常の中で簡単にできる体調管理の方法についてお伝えします。