アオサギ

藤沢・本鵠沼の整体院の日常ブログ。寒い朝の散歩、ハス池のカルガモとアオサギ、動画制作の裏話やWBC観戦の出来事。寒い日でも体を動かすことの大切さについて少し治療の話を書いています。

藤沢・本鵠沼の整体院の日常ブログ。冷たい風の朝の散歩、ハス池のカルガモや夜のアオサギ、忙しい一日の出来事。寒さと体の動きの関係について少し治療の話を書いています。

冷え込みが強くなり、筋肉が固まりやすい季節に。今日のハス池の様子や院内の出来事とともに、寒い日の腰の強張りへのケアについて少し解説しています。

藤沢・本鵠沼の整体「腰楽院オアシス」の日常ブログ。朝のハス池や燕の様子、そして腰の片側だけが痛くなる原因と施術例についても紹介しています。

嵐の朝、ハス池にはカルガモとアオサギ、巣にはツバメの姿も。強風による身体の緊張についても少しお話しします。

今朝のハス池で見たカルガモとアオサギ、そしてツバメの様子。ちょっとした自然の風景とともに、操体法を用いた腰の重だるさへの対応についても紹介しています。

藤沢の雨の朝。散歩はお休みしつつ、カルガモの様子や読んだ本、そして「雨の日に腰が重だるい時の対処法」について綴りました。

朝の散歩では快晴の中、蓮やアオサギに癒され、気温も上昇。観葉植物も元気に。気温の変化と体調の話も少しだけ。