2026-02-26

日常

暖かい日のトレーニングと“思考のクセ”|ちょっと治療の話

代々木でのパーソナルトレーニングと新宿散策の一日。デール・カーネギー『道は開ける』から学んだ思考法と、体の使い方・思い込みの関係について少しだけ治療の話。