日常 曇り空の朝と頭痛ケアについて｜腰楽院オアシスのブログ
藤沢の腰楽院オアシスのブログ。曇り空の朝、ワークマンへ行きビラ配りをした様子とともに、首や肩のコリが原因となる頭痛のケアについて紹介しています。
首こり
日常 
日常 ハス池でカルガモの移動と蓮の花を撮る人が多かった。ちょっと治療は夏の寝違え注意
藤沢・本鵠沼の朝。カルガモの可愛い散歩姿と、夏に多い寝違え対策について少しお話ししています。
治療 スマホ首が腰痛を作る驚きのメカニズム｜首の歪みが腰に与える影響とは
スマホ首（ストレートネック）が腰痛の原因になるメカニズムを腰楽院オアシスが詳しく解説。背骨の連鎖・重心バランス・筋肉の連鎖反応により首の歪みが腰痛を引き起こします。正しいスマホ使用法、首のストレッチ、姿勢改善方法をご紹介。現代人の新しい症状を整体で根本から改善しませんか。
治療 燕の巣の観察と腰痛の関係
江の島の燕の巣観察で首を見上げる姿勢が腰痛を引き起こすメカニズムと対策を解説。頚椎と腰椎の機能的連動関係から、寝違えが腰痛に発展する理由まで。当店の専門的施術で自然観察と健康を両立させる方法をご紹介します。
日常 朝から王者の筋トレの立ち読みと、ランチは新宿ドミニカでスープカレーを食べた日
花粉症で鼻声の朝。ジムとスープカレーで過ごす1日を通して、春に起こりがちな身体の不調や首こり・腰への影響についてもお伝えします
日常 代々木でパーソナルトレーニングとエミール・ガレ展に行って来ました。
暖かくなった春の一日。六本木のサントリー美術館でエミール・ガレ展を楽しんだ様子や、気温差による首・肩の不調についての治療話をお届けします。花粉や電車での小さな出来事も交えて、季節の変わり目の健康管理にも触れています。
日常 吉祥寺シアターにて野口和美さん主演の不思議の国のマーヤを見てきました。
吉祥寺シアターで観た『不思議の国のマーヤ』。面白かったけれど、長時間の観劇で体がガチガチに。そんなときの体のケア方法と整体でできるサポートを紹介します。