治療 「強いマッサージ」が身体を壊している？揉み返しのない優しい施術の秘密
強いマッサージが筋性防御反応を引き起こし身体を傷める仕組みを解説。腰楽院オアシスの鈴木達行が操体法とエドガーケイシーの理念に基づく揉み返しのない優しい施術法をご紹介。本当に効果的な「痛くないマッサージ」で自然治癒力を高める方法とは。
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日常 【朝のハス池とカルガモたち】燕の巣も修復完了？｜腰の違和感と足のバランスの話も少し
本鵠沼の「腰楽院オアシス」ブログ。朝の散歩で出会ったカルガモや燕たちの様子と、お店の植物たちの話。そして、ちょっとだけ腰痛と足のバランスの関係についての話も。
日常 『GLAM ―黒柳徹子、時代を超えるスタイル―』展｜靴を変えた日の体バランスの話
渋谷・横浜を歩いて巡った一日。そごう美術館の黒柳徹子展や都会の刺激に触れつつ、靴を変えたことで気づいた身体のバランスの話を少しだけ。腰や足の不調を感じたらご相談ください。
日常 朝のカルガモと“与える力”の話｜バランスを保つ施術の心がけ
今朝は暖かな陽気の中で散歩へ。カルガモやアオサギ、植物の成長を見ながら、施術における“与える力”について改めて考えました。
治療 デスクワーク疲れを解消！操体法で肩こり・腰痛からサヨナラする方法
テレワークの増加で悩む肩こり・腰痛。背骨のねじれが原因の不調を操体法で改善する方法と、デスクワーク中にできる簡単セルフケア操体テクニックをご紹介します。
日常 月曜のハス池とツバメの来訪。そしてちょっと治療の話。
腰楽院オアシスの朝の散歩風景と、ツバメの訪問。月曜のゆったりした日常と、腰の重だるさに関するちょっとした治療の話もご紹介しています。
日常 【表参道→秋葉原】ベアフットと神田祭と吸い殻と、日曜の都内を巡ってきました。
日曜の早朝から表参道でベアフットの勉強、その後は秋葉原で神田祭のゴミ拾いボランティアへ。実りある一日と、足と体のバランスの話。
日常 雨の日の読書とカルガモとアオサギと｜久遠の檻と幸福力を読了しました
雨の静かな朝、散歩はお休みして2冊の本を読了。ハス池のカルガモやアオサギ、そして雨の日の腰痛ケアについても少し。
日常 ゴールデンウイークの朝とハス池の蓮、カルガモ、そして“ちょっと治療の話”
静かなGWの朝、ハス池の蓮やカルガモの様子とともに、日々の施術の一場面をご紹介。老化を笑いで包む一冊も読了。
日常 たべっ子どうぶつの映画と代々木でパーソナルトレーニングと、5月の始まり
5月スタート。パーソナルトレーニングや話題の映画を楽しんだ一日と、院での小さな設備改善、そしてちょっとした施術例をご紹介します。