操体法

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長の日常ブログ。寒い朝の散歩、ハス池のカワセミとカルガモ、読書の話題とともに、無理をしない体の整え方について少しだけ触れています。

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス院長の日常ブログ。天気の良い朝の散歩、ハス池の様子、院内のこと、そして「痛みの原因は痛い場所だけではない」という施術の考え方について少しだけ書いています。

藤沢・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日常ブログ。朝の散歩でカワセミを撮影できた一日。雨予報でも施術は丁寧に対応し、操体法で負担の少ないケアを提供。来院前の不安解消にも役立つ院長ブログです。

朝の散歩でカワセミを間近で観察し、気持ち良いスタートに。午後は狭窄症の説明に時間をかけつつ、夜の施術はしっかり対応。操体法を中心に、日常で悪化しやすい腰の使い方についても丁寧に伝えています。藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシス。

朝の散歩でカルガモを眺めつつ出勤。午後は2名の施術と動画撮影、サイト更新もコツコツ継続中。丁寧な説明を大切にした施術で、日々の腰痛ケアに向き合っています。藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスの1日。

夜中に足を攣る、眠れない、めまい、朝疲れが抜けないなど、ぎっくり腰・寝違えの前兆9つを整体師が解説。体のねじれや歪みが原因。操体法で未然に防げます。

天気の良い朝から始まる一日。池の様子、午前中の施術、狭窄症への説明、午後の動画作業までを記録。狭窄症と寝違えの関連も少し解説しています。

今朝の池の様子から始まり、午前中の治療、午後の読書タイムまでの一日をゆったり記録。越谷オサム『いとみち』の感想と、冬に増える腰の張りについて操体法の視点から軽く解説しています。

藤沢の腰楽院オアシスの一日。朝の散歩でカワセミを見かけた話から、急な狭窄症悪化の患者さんの施術、動画撮影の小さな変化について。治ったあとのケアの重要性にも少し触れています。