季節の変わり目

藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスです。秋の掃除日和。身体も同じように早めのケアが大切です。首や背中のハリを整える操体法の施術例をご紹介します。

今朝は珍しくカルガモを見かけた穏やかな朝。季節の変わり目で体のリズムが崩れやすい時期、腰楽院オアシスでは操体法による無理のない施術で体のバランスを整えています。

涼しい朝の散歩やカルガモの様子、雨予報に合わせた一日の出来事を綴ったブログ。季節の変わり目に増える腰や膝の不調について、腰楽院オアシスの施術方針も紹介しています。

今朝の散歩で見かけた蓮の蕾や燕の巣の様子と、午後から出る腰の不調の原因と対策について書いています。

季節の変わり目に悩む頭痛・めまい・腰痛の原因は気圧変化にあり！？自律神経と気象病の関係や効果的な対策法を腰楽院オアシスが解説。ストレッチ法や食事対策など、日常でできるセルフケアから専門施術まで幅広くご紹介します。

気温が上がってきた5月後半。今朝のハス池や日々の様子に加えて、気温差や湿度による体のだるさについての治療の話を少し。操体法によるやさしいケアもご紹介。

梅雨や夏の気象変化による頭痛・めまい・夏バテなどの不調。特に海辺地域での体調管理法と、背骨のゆがみを調整する操体法で季節の変わり目を乗り切る方法をご紹介します。

５月病の原因や症状、特に背骨のねじれによる自律神経の乱れが引き起こす不眠や疲労感について解説。当店の操体法で背骨のねじれを調整し、自律神経を整える効果的な改善策をご紹介します。