ハス池

年末の静かな藤沢での一日。乾燥した空気の中、カルガモのいるハス池や治療現場で感じた「時間配分の大切さ」について綴りました。本鵠沼の整体院・腰楽院オアシスの日常ブログです。

代々木でのパーソナルトレーニングと外出の一日。姿勢や体の使い方を整えることの大切さを、日常の出来事と合わせて綴ります。

寒い朝の散歩とハス池のカルガモ、静かな0人営業の一日。腰や体の不調は日々の使い方の積み重ねが大切だと改めて感じた一日について書いています。

乾燥した朝の散歩とハス池のカルガモ・コサギ。静かな一日でも、腰や体の不調は日々の姿勢や使い方の積み重ねが大切だと感じた一日について書いています。

藤沢・本鵠沼の整体院「腰楽院オアシス」の日常ブログ。朝の散歩でカワセミを撮影できた一日。雨予報でも施術は丁寧に対応し、操体法で負担の少ないケアを提供。来院前の不安解消にも役立つ院長ブログです。

知り合いの舞台を観に下北沢へ。日向ぼっこのカルガモの様子や舞台の感想とともに、観劇など長時間同じ姿勢で起きやすい身体の固まりについて少し解説しています。

冷え込みが強くなり、筋肉が固まりやすい季節に。今日のハス池の様子や院内の出来事とともに、寒い日の腰の強張りへのケアについて少し解説しています。

暖かい朝の散歩とハス池のカルガモの様子、藤沢での一日の仕事、読書の感想をまとめた院長ブログ。操体法を用いた体のバランス調整についての“ちょっと治療の話”も紹介しています。

ぬい活の話題から始まり、新宿での発送や金券ショップ巡り、三井記念美術館の円山応挙展を楽しんだ一日。ようらくいん院長の日常ブログ。内臓疲労と姿勢の関係についての“ちょっと治療の話”もご紹介。

今朝は珍しくカルガモを見かけた穏やかな朝。季節の変わり目で体のリズムが崩れやすい時期、腰楽院オアシスでは操体法による無理のない施術で体のバランスを整えています。