日常 朝早くから電車で移動。時間があったので新宿をウロウロしてきました。 春の暖かさと共に外出が多くなる季節。疲れを感じた日は早めにケアを。サウナと整体で体調を整える大切さについてお伝えします。 2025.03.27 日常
日常 代々木でパーソナルトレーニングとエミール・ガレ展に行って来ました。 暖かくなった春の一日。六本木のサントリー美術館でエミール・ガレ展を楽しんだ様子や、気温差による首・肩の不調についての治療話をお届けします。花粉や電車での小さな出来事も交えて、季節の変わり目の健康管理にも触れています。 2025.03.20 日常
日常 東京ドームにてMLB開幕戦のドジャース対カブスの試合を見てきました。 東京ドームで開催されたMLB開幕戦の様子をレポート。大谷翔平選手や山本投手の投球、ピカチュウ登場の演出まで大盛り上がり!日常の中で起こる足や腰の疲れに関するちょっとした治療の話も交えたブログです。 2025.03.18 日常