日常 冷たい風の朝とカルガモ、そして「けっぱれ相撲道」から学ぶこと
寒い朝の散歩やカルガモとの出会い、そして『けっぱれ相撲道』を読んで感じたこと。季節の変わり目に増える「朝の腰痛」について、腰楽院オアシスの操体法によるケアも紹介します。
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日常 寒さと乾燥の季節、体の“縮こまり”に注意｜腰楽院オアシス日記
寒さで体が縮こまりやすい季節。腰や肩のこわばりが気になる方へ。操体法で体のバランスを整える腰楽院オアシスの一日ブログ。
治療 衣替えで腰を痛める原因と予防法|藤沢市の腰楽院オアシス
衣替えシーズンに腰痛やぎっくり腰でお困りの方へ。重い荷物の持ち上げ方や予防のポイントを解説。藤沢市の腰楽院オアシスでは操体法とAKAで骨盤調整を行い、腰の痛みの根本原因にアプローチします。
治療 【広告規制】整体・接骨院の体験談広告が違法な理由｜当院の方針
整体院・接骨院でよく見る「治りました」というホワイトボード広告。実は医療法や景品表示法に抵触する可能性が高いことをご存知ですか？当院が法令遵守を徹底し、誇大広告を行わない理由を詳しく解説します。
日常 風が強い日と体のバランス｜読書と穏やかな一日【腰楽院オアシス】
今日は暖かい一日。穏やかな日常と読書を楽しみながら、風が強い日に起こりやすい体のバランスの崩れについて少しお話しします。藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスより。
日常 矢沢永吉ライブへ！体の芯まで熱くなった一日｜寒い日の体のケアについて
矢沢永吉さんのライブ「Do It！YAZAWA 2025」へ。寒い日でも体が熱くなる最高の一日。立ちっぱなしの疲れをケアする操体法の話も。藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスより。
日常 冷たい風の朝とランニングの話｜寒い季節の体の使い方について
冷たい風の朝、元気な犬たちとカルガモを見ながら一日をスタート。『ランニング革命』を読み、走る人に役立つ治療の話も紹介しています。藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスより。
日常 風も穏やかで散歩日和の一日｜カルガモと観葉植物とちょっと治療の話
風も穏やかで散歩日和の一日。カルガモの姿に癒やされながら、腰の重さに悩む方への「ちょっと治療の話」も紹介しています。藤沢・本鵠沼の腰楽院オアシスより。
日常 藤沢〜新宿へ、そして「らく」でリセットの一日
藤沢〜新宿へのトレーニング日。筋トレで体を追い込み、湘南台「らく」で整いました。腰楽院オアシスでは、トレーニングで起こる腰や股関節のバランスの乱れを整えるケアを行っています。
治療 VIVOBAREFOOT PRIMUS LITE III 6ヶ月使用レビュー｜ベアフットシューズの本音
VIVOBAREFOOTのPRIMUS LITE IIIを6ヶ月毎日履いた率直なレビュー。履き心地、足の変化、耐久性の問題点まで正直に解説。初心者の方が知っておくべき注意点や、購入前に確認したいポイントをまとめました。